Art of Living

Доживите мир, опуштање и духовни раст уз апликацију Арт оф Ливинг, ваш лични студио за медитацију и јогу где год да кренете. Под вођством Сри Сри Рави Сханкар-а, ова апликација је дизајнирана да вам помогне у ослобађању од стреса, смањењу анксиозности и општем благостању. Дишите дубоко, опустите се и смирите свој ум свакодневним медитацијама и сесијама јоге.

Пажљива медитација и вежбе јоге омогућавају вам да се смирите и пронађете мир током животних изазовних тренутака. Живот може бити тежак, али апликација Арт оф Ливинг је ту да вас води кроз стрес уз вођену медитацију, вежбе дисања, духовне песме и јога рутине које негују ваш ум, тело и дух. Смирите свој ум сваки дан, било када, било где.

Опуштајуће напеве, рад на дисању и пажљива медитација су одлични начини да се ослободите дању или ноћу. Користите апликацију Арт оф Ливинг да бисте боље спавали и вежбајте свесност уз умирујуће звуке да бисте ублажили стрес и анксиозност.

Започните своје духовно путовање са апликацијом Арт оф Ливинг већ данас.

КЉУЧНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ УМЕТНОСТИ ЖИВЉЕЊА:

МЕДИТАЦИЈА:

Опустите се: Вођене медитације које помажу у фокусирању, спавању и регулацији расположења.

Свесност дневно: Истражите нове теме медитације.

Рад дисања у покрету: Уравнотежите свој дан брзим медитацијама.

Тренер свесности: Носите апликацију Арт оф Ливинг свуда са собом за свакодневно ублажавање стреса.

Започните свој дан свакодневном садханом (духовном праксом): Почните са „„Тренуцима свесности““ да бисте одржали равнотежу и мир цео дан.

МЕДИТАЦИЈА ЗА СПАВАЊЕ:

Добро спавајте: Створите савршено окружење за мирну ноћ.

Бољи сан: Заспите мирно уз опуштајуће певање и смиривање медитација.

Опуштајућа музика за спавање: Утоните у дубок сан уз мирне звуке певања и мирну музику.

Јутарње медитације: Кратки видео снимци за побољшање расположења ујутру.

ОСЛОБАЂАЊЕ СТРЕСА И АНКСИСНОСТИ:

Медитација анксиозности: Управљајте својом анксиозношћу и емоцијама уз СОС сесије медитације.

Ослобађање од стреса: Технике и мудрост који ће вам помоћи да управљате емоцијама у тешким временима.

Дишите за опуштање: вежбе дисања и умирујуће медитације за ослобађање напетости.

Анксиозност и депресија: медитације осмишљене да вам помогну да се носите са животним изазовима.

МЕДИТАЦИЈА ЗА ФОКУС:

Побољшајте концентрацију: Појачајте свој фокус посебним медитацијама.

Продуктивност: Побољшајте продуктивност и напуните енергијом уз медитације које ће вам помоћи да останете фокусирани.

ВЕЖБАЈТЕ СМИСАН ФИТНЕС СА ЈОГОМ:

Ослобађање од стреса јогом: Брзе вежбе за ублажавање стреса и анксиозности.

Усредсређени фитнес: Појачајте своје расположење вежбама које можете да радите од куће или било где.

ДУХОВНЕ ПРАКСЕ ЗА ДЕЦУ:

Дневна садхана за децу: Помозите деци да вежбају пажљивост како би побољшали своје расположење.

Свесност прилагођена деци: дневне вођене медитације које помажу деци да се изборе са стресом.

ОПУСТИ СЕ ЈОШ:

ДЕТАЉИ ПРЕТПЛАТЕ: хттп://ввв.артофливинг.апп/субсцрибе

Добијте пун приступ спавању, медитацији и мудрости.

Зашто изабрати Арт оф Ливинг?

Холистичко благостање: Комбиновање медитације, јоге и духовног раста за опште добро.

Смернице стручњака: Учите од Шри Шри Равија Шанкара и других сертификованих инструктора уметности живљења.

Свеобухватни алати: Опсежна библиотека медитација, музике и сесија јоге.

Подршка заједнице: Придружите се глобалној заједници на сличном путу ка миру и срећи.

Започните своје путовање здравља ума и тела уз апликацију Арт оф Ливинг.